妊娠中は、母体と胎児の検診はしっかりケアされていますが、

産後は、母子手帳が子どもの手帳になると言われるように、

お母さん自身のケアは置き去りーーー(T_T)なのが現状です。

育児に気を取られ、実は目に見えないところで心身ともに様々な変化が起こっています。

・産後、体調を崩しやすくなった
・体力が落ちたなぁと感じる
・睡眠が浅く、ずっと疲れがとれないでいる
・私ばかり大変な思いをしている
・赤ちゃんが寝てくれない
・思い通りにならずイライラして必要以上に子どもを怒ってしまう
・いいお母さんと見られたい
・他人が羨ましく思える
・つい他の子どもと比べてしまう
・外に出るのが億劫
・社会から取り残されたような寂しさや孤独を感じる

私、全て当てはまってました。

長女が生まれたのはもう14年前になり、当時の大変だった育児記憶も、出産の痛みを忘れてしまうのと同じように、だいぶ薄れてしまうのですが。。

産後、熱が出たり体調が優れないこと多くありませんか？

でも自分のことだしちょっと辛抱すれば治ると私事は全て後回しにしがちですよね。

そんな中、子どもの泣き声が頭にガンガン響く。おっぱい？オムツ？抱っこ？何をしても泣きやまないし、寝てくれないし、どこか痛いの？

こんなに泣くのはうちの子だけ！？

県外から嫁ぎ、近くに相談できる友達もおらず、私は子どもと一緒に泣いていました。

夜中に泣いている彼女をしばらく放置しちゃったり、その横にイビキかいて寝ている夫には超絶イライラ。

なんで私ばっかり大変な思いしなきゃなんないの！？早く、手がかからないくらい大きくなればいいのに！って。。 (一番可愛いと言われる時期であろう時に、私は育児を楽しめていませんでした)

そして当時、産前から思い描いていた理想のお母さん像があったんです。

いつもニコニコ穏やかで、子どもの気持ちをわかってあげられる、なんでもテキパキこなす“素敵なお母さん”。

そうなりたいと思いながらも実際には程遠く。。理想が自分を追い詰めてた。

思い通りにならない、出来ないことを子どものせいにもしたし、家では怒りっぽく大体不機嫌だったと思う(理想なんかとは正反対)。

そんなママを子どもはどう思っていただろう。

もちろん、子どもは可愛いんです。屈託のない笑顔、天使のような寝顔を見ては、とてもいとおしく、いつも反省してました。。

そんな当時には知ることのなかった“産後ケア”、

２年前第３子出産後に、なんとなく“産後ケア”という言葉に興味を抱き、このトータルケアクラスを受講しました。

第３子ということもあり育児に余裕はありましたが、首を激しく縦にふる内容。腑に落ちまくり。あの当時知っていたら、、きっと何十倍も育児を楽しめていただろう。。もっと早く出会いたかった！と思わせるものでした。

この内容、知ってるのと知らないのとではこの先の人生180度違う！出逢えて良かった！

と感銘を受け、学びを深める決意をしたのです。

すべては自分自身と向き合うこと。

先10年なんてあっという間にやってきます。

ひとりの女性として、妻として、ママとして、

全ての自分を楽しむためには、

自分は今何がしたい？どうしたい？この先どうなっていたい？自分に問いかけてみよう。

このクラスは、“今”だけのものでなく、

その先に繋がる大切な内容がぎっしり詰まっています。

自分自身を棚卸ししながら、ママになったこれからの人生を、子育てを、心から楽しめるものにしていきます。

６週間後、今よりもっと健やかに笑顔の“あなた”に出逢えます！

毎日頑張るあなたへ、

少しでも興味を持たれた方、

迷われている方、新しい年とともに一歩踏み出してみよう！

カラダが、ココロが、意識が、変化していくのを感じていただけるはずです。きっと今よりもっと笑顔の自分に出逢えます。

自分らしく笑顔溢れる毎日を送れるようお手伝いさせていただきます。

全てのお母さんにこの産後ケアが届きますように。

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