お休みの日は
やっぱりバランスボールしてる。
一般社団法人体力メンテナンス協会のスタジオレイナパーク(名古屋市)で行われているレッスン。
私も生徒としてオンラインで受講。
憧れの清美先生のレッスンです。
すっっっごく勉強になります。
それにしてもめちゃくちゃ笑ったな。
骨盤補正士の曽我さん、スタッフの田口さん、楽しい方たちばかり！！
私もレイナパークで働きたいくらいー！！
名古屋行きたーーーーい！
その為に頑張らなくちゃね(≧∇≦)
少しずつでもバランスボール続けると、身体の調子がいいのをすごく感じる！
めんどくさーいと後回しにばかりしていた時もあったけど、今はテキパキ動けるようにもなった！
全ては体力がついたおかげかな♪
体力メンテナンス、だからやめられないよね♪
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