お休みの日は

 やっぱりバランスボールしてる。
一般社団法人体力メンテナンス協会のスタジオレイナパーク(名古屋市)で行われているレッスン。
私も生徒としてオンラインで受講。
憧れの清美先生のレッスンです。
すっっっごく勉強になります。
それにしてもめちゃくちゃ笑ったな。
骨盤補正士の曽我さん、スタッフの田口さん、楽しい方たちばかり!!
私もレイナパークで働きたいくらいー!!
名古屋行きたーーーーい!
その為に頑張らなくちゃね(≧∇≦)

少しずつでもバランスボール続けると、身体の調子がいいのをすごく感じる!
めんどくさーいと後回しにばかりしていた時もあったけど、今はテキパキ動けるようにもなった!
全ては体力がついたおかげかな♪
体力メンテナンス、だからやめられないよね♪

CHIKAKOISM BALABOLIFE

バランスボールでカラダ弾む・ココロ喜ぶ ~一緒に始めよう!自分メンテナンス~ 毎日を、今よりもっと笑顔で 楽しく イキイキと過ごしたい! Enjoy&Smile&Happiness 気取らず飾らず わたしらしく

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