みんな来てね!

コイノボリ食堂で、
ケーキセット付きのバランスボール教室
開催するよ!
カレー屋さんだけど、、
今回はケーキが付くよ!
14:00-15:30
(バランスボール+ティータイム)です!

年齢問わずどなたでも!
お子様連れの方大歓迎です!!
もちろん初めての方も!!

ストイックなエクササイズではありません。
軽く息が上がる程度の、お喋りしながら出来るくらいの運動です。
運動が苦手な方にもオススメです。

運動不足を解消して、
心身ともにリフレッシュしませんか♪
エクササイズ後は、美味しいケーキをいただきながらおくつろぎください♪
たくさんのご参加お待ちしています♪

5/10(木)ですよーーーー!

お問い合わせ・ご予約はこちらまで。  

KOKOKARA PARK balance ball

バランスボールを使った有酸素運動、 ヨガのメソッドを取り入れたボールストレッチ、 全身をまんべんなく鍛えるボール筋トレ、 レッスン後すぐに、心身共にスッと軽くなる感覚を味わってください ココロとカラダをリフレッシュ バランスボールで体力作り、 自分と向き合い自分メンテナンスをしよう! 毎日を今よりもっと楽しく! もっとイキイキと!

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