GWもバラボでリフレッシュ

良いお天気でスタートしましたね!
最大9連休のGW、
皆さまどのようにお過ごしでしょうか?
私はカレンダー通りに働きます。

5/2(水)スタジオseri 10:30~

通常通りレッスンです♪
お席に余裕があるので、
どしどしご参加お待ちしています!
初めての方大歓迎です!
広々とした清潔感のあるスタジオで、
お子様連れの方にも安心です。

参加費 2000円
持ち物 水分、汗ふきタオル、お子様連れの方はいつものお出掛けセット

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KOKOKARA PARK balance ball

バランスボールを使った有酸素運動、 ヨガのメソッドを取り入れたボールストレッチ、 全身をまんべんなく鍛えるボール筋トレ、 レッスン後すぐに、心身共にスッと軽くなる感覚を味わってください ココロとカラダをリフレッシュ バランスボールで体力作り、 自分と向き合い自分メンテナンスをしよう! 毎日を今よりもっと楽しく! もっとイキイキと!

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