体質改善!?

CHIKAKOのバラボレッスンに通われている生徒さん、
『季節の変わり目に必ずと言っていいほど体調崩していたんです。バランスボール続けてそれがなくなったの!免疫力アップしたみたい!!』
とても嬉しそうに話してくれました!
めちゃくちゃ嬉しい!
バランスボールがもたらす効果、生徒さんに実感してもらってます!

軽く息が上がるくらいの運動です。
ご自身のペースで無理なく簡単に、
とにかく楽しくエクササイズが出来るんです。
弾んでいるだけで自然と笑顔になれちゃうバランスボール♪
だから続けられるんだよね〜
楽しくないと続かないもんね〜
ぜひ一度体験しに来て下さいね♪

KOKOKARA PARK balance ball

バランスボールを使った有酸素運動、 ヨガのメソッドを取り入れたボールストレッチ、 全身をまんべんなく鍛えるボール筋トレ、 レッスン後すぐに、心身共にスッと軽くなる感覚を味わってください ココロとカラダをリフレッシュ バランスボールで体力作り、 自分と向き合い自分メンテナンスをしよう! 毎日を今よりもっと楽しく! もっとイキイキと!

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